Meine Liebe,

die Weihnachtszeit ist da – und mit ihr oft eine der stressigsten Phasen für uns Businessmamas! Wir versuchen, auf allen Hochzeiten gleichzeitig zu tanzen, jedem gerecht zu werden und unseren eigenen hohen Ansprüchen zu genügen. Doch genau das führt oft zu Überforderung, Frust und diesem quälenden Gefühl, nicht genug zu sein. Kein Wunder, dass wir uns manchmal schon im Herbst vor der Adventszeit fürchten!

Aber es gibt gute Nachrichten: Es geht auch anders!
Im Dezember laden wir gezielt Entspannung und Gelassenheit in unser Leben ein. Es wird Zeit, loszulassen – alles, was dir nicht guttut: Erwartungen, übervolle To-Do-Listen, ständige Erreichbarkeit, überladene Weihnachtstermine und vor allem den inneren Druck, perfekt sein zu müssen.

Mach dich bereit für einen Moment voller Besinnlichkeit, Ruhe und einer Reise zu deinem inneren Frieden. 

Mit dieser Meditation findest du deinen inneren Frieden, kommst bei dir selbst an und fühlst dich vollkommen entspannt und in dir zuhause. Gönn dir diesen Moment der Ruhe – du hast ihn dir verdient!